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习近平：人类应该秉持和追求高尚的情操　中希交流“酒逢知己千杯少”
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    均衡营养重点抓九类食物
    “什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个关键词。
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    睡前做点养生事
    现代人白天工作繁忙，下班回家后习惯通过刷手机、看电视来缓解一天的疲劳。殊不知，这种看似放松的方式，却对身体没有好处。
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