近年来,随着全民健身国家战略的深入实施,各地人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨。在玉溪市通海县,越来越多的群众加入到运动健身的行列中,推动全民健身和全民健康深度融合,收获着健康和快乐!
市民正在跳健身操。 每天清晨和傍晚,刘静和健身队的姐妹们都会准时到广场跳健身操。健身队伍中,既有年过七旬的老人,也有20多岁的年轻人。刘静说,她们的队伍从最初的寥寥数人到后来的几十人,目前已经吸引了近500人加入,成为通海县规模较大的群众性健身团队。“这些年坚持健身以来,我感觉身体、身材、气质等方面都得到了提升。我热爱健身操,我会一直跳下去。”刘静说。 秀山街道长河社区三组居民禹永俊是一名太极拳爱好者,每天清晨他都要到行政新区广场打太极拳,迈步如猫行、运劲如抽丝,经过8年的练习,他已经从一个“门外汉”进阶为太极拳“达人”。如今,禹永俊不仅自己打太极拳,还把健身心得、练习技巧与周围的人分享,并带动五六十人加入到这项运动中。 禹永俊表示,他的心愿是带动大家把太极拳练好,把身体锻炼好,让大家开开心心、快快乐乐地过好晚年。现在政策好,人们都过得比较幸福,我们加强锻炼,尽量少生病,让子女少操心。 几位长期坚持柔乐球运动的健身爱好者告诉记者,日复一日的坚持,除了让大家享受乐趣、增强体质外,还能锤炼意志。 “跳柔乐球健身操,我最大的收获就是强身健体,还有就是丰富了我的老年生活,增进了亲情和友情。”健身爱好者陈海宁说。 “健身给我们带来了好处,让我们感到老有所乐、老有所为、老有所依、老有所养。”健身爱好者陈亚梅表示。 近年来,通海县坚持体育为人民服务、为经济社会发展服务的方针,大力开展“六个身边”工程,广泛开展全民健身活动。截至2021年底,全县共有体育协会17个、国家级青少年体育俱乐部1个、全民健身站点76个、社会体育指导员689名,全县经常参加体育锻炼的人数达42%。(玉溪日报全媒体特约记者 师云波 通讯员 储青青 高骏)
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