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秋冬嘴唇起皮,多喝水并不管用

■ 澜欣

    秋冬季,嘴唇干燥、脱皮、红肿是很多女性的常见问题,有些人还喜欢撕掉翘起的唇皮,让嘴唇情况更糟糕。

    多喝水补不到嘴巴上,不能缓解嘴唇干燥起皮

    其实,很多时候嘴唇起皮不仅是因为干燥,往往会合并剥脱性唇炎。南京江北医院皮肤科主治医师孔玉龙表示,唇部皮肤的厚度只有身体皮肤厚度的1/3,几乎没有皮脂腺和汗孔开口来分泌皮脂或水分滋润自己,所以在秋冬干燥环境中会变得特别敏感,嘴唇除了起皮之外,如果不注意保养,严重的还会皲裂出血。

    很多人以为嘴唇干燥多喝水就可缓解,但事实并非如此简单。“一般情况下,整个面部的补水(包括唇部)和我们喝水多少并没有必然联系,即使加大日常喝水量,这些水分也不会被皮肤吸收。”孔玉龙建议,唇部的保湿补水可以和日常面部护肤一样,将涂抹润唇膏作为一年四季的习惯,但每天涂抹次数不宜过多。

    日常护唇凡士林唇膏足矣,润唇膏并非涂得越多越好

    日常护唇,普通的凡士林唇膏足以解决问题。购买润唇膏时应先看产品的成分说明,“如果含有香精香料、薄荷醇等物质,容易引起过敏,尽量减少使用。如果经常出现不明原因的口唇干裂,最好及时就医,不要放任不管或随意涂抹唇膏。”孔玉龙提醒,唇膏主要以保湿为主,特别容易干燥、脱皮的人群不建议使用功效性唇膏,比如有淡化唇纹、去角质死皮等作用的唇膏,里面大多都会添加水杨酸等一类酸性成分,有一定刺激性,反而会加重唇炎。

    润唇膏虽然可给嘴唇补充水分、缓解干燥起皮症状,但也不是涂得越多越好。有不少润唇产品宣称在夜间厚涂一整夜,第二天可保持双唇全天水润,这些功效并不可信。孔玉龙解释,长时间大量给唇部补充水分,很可能会破坏皮肤的砖墙结构。“皮肤过度水合,会让皮肤结构疏松,导致皮肤屏障受损,控水能力失衡,反而会因为无法很好抵挡外界刺激,让双唇变得更敏感。”

    此外,秋冬季气候干燥,也可适当加强饮食调护,平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜,可以预防唇炎发作。饭后可用清水清洗嘴唇,并根据自己唇部干燥情况,适当涂抹凡士林唇膏。


编辑:刘玉霞   审核:杨雪
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