■ 顾一中

我们知道拍照需要摆Pose，但你知道吃药也要讲究姿势吗？姿势对了，才能最大程度发挥药效。一起来看看一些常见药物的服药姿势吧。

绝大部分药不能躺着吃 服药后也不要立即躺下

躺着服用药片、药丸，如果送服的水少，药物只有一半到达胃里，另一半会在食管中溶化或黏附在食管壁上，有的药物对食管有较强的刺激性。

正确的服药方法是，站着或者坐着服药，多喝几口水，尤其是大药片和胶囊制剂，这样的姿势可使药物顺利经过食道进入胃。服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。

千万注意，不可干吞药品，干吞药品最容易使药片黏附在食管壁上，导致食管黏膜损伤。

有些药物要求躺着吃

医生提醒，有些药物需要患者刻意采取卧位姿势服用。例如，硝酸甘油能扩张外周血管，降低血压，患者含服硝酸甘油时如采取站立体位，则可能因体位性低血压而昏倒。因此，含服硝酸甘油应采用半卧位，而且这种姿势能使回心血量减少，利于心绞痛较快缓解。

部分常见药物的最佳服药姿势

多数药片、胶囊：站立或端坐。多数剂型，尤其是大药片、胶囊都应采用站立或端坐姿势。如果躺着服药，易在食管溶化或粘在食管壁上，不但药效得不到充分发挥，还会刺激食管，引起溃疡。最容易引起食管损伤的药物是四环素、 维生素C、 硫酸亚铁，这些药物均有腐蚀作用，服用时最好端坐或站立。

某些降压药：半卧位。有些药物服用时易发生体位性低血压，如哌唑嗪、特拉唑嗪等降压药。服用此类药物半小时左右，会有头昏等感觉，且容易造成体位性低血压。若病人采用站立姿势服用容易晕倒。服这类药最好采取半卧位姿势，同时注意避免喝水送服时呛咳 。

刺激食管的药物：直立姿势。有些药物在食管停留会引起食管的溃烂，刺激或灼伤食管黏膜，甚至引起食管狭窄，如治疗骨质疏松的双膦烟酸类（阿仑膦酸钠等），服用后仍须保持上身直立半小时，且需要饮用足够的水使药物进入胃中。如果卧位服药，食管的长轴处于水平位置，极不利于药物的通过，只有一部分药物进入胃中，其余药物会滞留在食管中，引起食管的溃疡等。所以，服用此类药物需采用直立姿势。

滴耳液：侧卧位。使用滴耳液时需要采用侧卧位姿势，如氧氟沙星滴耳液等。用药时应病耳向上，滴药者将患者耳廓向后下牵拉，使耳道变直，然后滴入滴耳液3~5滴，再轻轻按压耳屏数次，使药液经鼓膜穿孔处进入中耳，且保持侧卧位数分钟。用其他姿势滴耳，可能导致药液进入中耳的量较少，发挥不到应有的效果。

滴鼻液：仰卧位。使用滴鼻液时，建议采用仰卧垂头位，仰卧时头部向床面垂下，鼻孔向上，使鼻腔低于口咽，避免药液流入咽腔。滴完药后用手指轻捏鼻翼数次，保持滴药姿势3~5分钟，使药液充分和鼻腔黏膜接触。用其他姿势可能导致药液流入咽喉，引起不适。

最后需要提醒的是，不要用糖水、牛奶、茶水、咖啡、酒精等送服药物，因为它们可能和药物中的一些有效成分发生相互反应。例如铁剂，茶里的单宁酸会和铁结合，还有一些酸性的饮料或果汁，可能影响一些药物的溶解速度，很快地在胃里发生作用。服药的水温一般在40℃以下比较合适，温度宁可低一些，也不要高了，水温过高的话可能影响药物的活性成分。