“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至，是转折，是起点，是阳的新生，春的开始，最让人感悟永恒的时间交替。

碧罗雪山 蜂玉程 摄

碧罗雪山 蜂玉程 摄

冬至，又称为“冬节”“长至节”“亚岁”等，是中国农历中一个重要节气，也是中华民族传统“小年”节日。冬至是二十四节气中最早制订出的一个，起源于殷周时期。殷周时期，规定冬至前一天为岁终之日，冬至节实质上相当于春节。实施夏历后，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”。

轿子山雪景

梅里雪山

《月令七十二候集解》中说：“十一月(农历)中，终藏之气，至此而极也。”《恪遵宪度抄本》说：“日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至。‘至’者，极也。”至，有极致之意。古人认为，日南至，日短至，日影长之至，即“冬至”。亦曰：“冬至一阳生。”《史记律书》载：“气始于冬至，周而复始。”又说：“日冬至，则以阴下藏，以阳上舒。” 这就是说，冬至到，阳气上舒，阴气下藏。冬至到了，白天渐长，春天也就跟着来了。所以，冬至又有“小阳春”之称。

梅里雪山

南朝崔灵恩《三礼义宗》载：“(冬至)有三义：一者阴极之至，二者阳气始至，三者日行南至，故谓之冬至也。”自冬至起，白昼逐日增长，太阳往返运动进入新的循环，因此古人认为天地阳气自此时起开始兴作渐强。冬至象征着新生，预示着否极泰来，万象更新。

梅里雪山

梅里雪山

古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”此时节，土中的蚯蚓仍蜷缩着身体冬眠，随着阴气渐退、阳气渐升，麋开始解角，山中泉水渐渐流动。“冬至一阳生，天时转日长”……在古人看来，冬至是阴阳交替之时，阳气自此萌发，开始盼望冬去春来的日子。

石卡雪山

雪后初霁的苍山 罗涛 摄

在我国古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中记载：“冬至阳气起，君道长，故贺。”《后汉书·礼仪》有云：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”不仅要放假，还要修养身心，相互庆贺。仪式方面，要挑选“八能之士八人”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之律”。宋代孟元老《东京梦华录》记载：“十一月冬至，京师最重此节……庆贺往来，一如年节。”明代田汝成《西湖游览志余》也提到：“官府、民间，各相庆贺，一如元日之仪。吴中最盛，故有肥冬瘦年之说。”人们在此日更易新衣，馈送节仪，举杯相庆，热闹非凡。

玉龙雪山 杨寿福 摄

冬天，雪可入诗，风可入诗，雨可入诗，甚至，一盏茶，一首歌，一声感慨，皆可感怀。

“想得家中夜深坐，还应说着远行人。”白居易笔下的冬至，是思家的；“愁极本凭诗遣兴，诗成吟咏转凄凉。”杜甫笔下的冬至，是想念亲友的；“罗袜新成。更有何人继后尘。”阮阅笔下的冬至，是欣喜而温暖的。“绣幕家家浑不卷，呼卢笑语自从容。”马臻笔下的冬至，是闲适而从容的；“枕单寒入梦，窗破月窥床。”龙辅笔下的冬至，是孤独而寂寞的；“莫为蹉跎恨，今宵梦最长。”陈忠平笔下的冬至诗，是豁达而乐观的；“何人更似苏夫子，不是花时肯独来。”苏轼笔下的冬至，是一个人的欢喜与怡然。“买鱼沽酒俱收市，且自煎茶洗客尘。”张弼笔下的冬至，是悠然自得的。

玉龙雪山

冬至 ，是北半球白天最短，黑夜最长的一天。它就像一个转折点，从这一天起，黑夜渐短，白昼渐长。“日照数九冬至天，清霜风高未辞岁”，自此，真正的数九寒天便开始了。

“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”我们的祖先也总是从这一天开始“数九”，记录冬至到来年春分的物候变化。

云南白马雪山国家级自然保护区

“数九”，数的是希望，心中装着对春的期盼，不疾不徐，就这样日日数到暖，静候春日来。

在最冷的时节，心存温暖；在最黑的夜晚，向往光明，一切都会越来越好。在这一年中黑夜最为漫长、春天悄然生发的时节，不如吃碗热汤圆。亦正如汪曾祺转述母亲的话，“吃完这碗汤圆，就又长大了一岁。”

云南白马雪山国家级自然保护区

冬至，春之先声也，冬天总会过去，春天终会到来。最寒冷的冬至，恰是滋养和孕育斑斓春日的温床。

“冬天来了，春天还会远吗？”别怕冬至漫又慢，守一分清净，便得一分安定，当下就是地久天长。夜再长，路再远，只要心怀目标，就不会失去方向，寒夜的尽头，便是春天。

在这个岁末年初，让我们在回望这一年点滴岁月的同时，整理好心绪，盘点收获，再接再厉，期待下一个春日的到来。

巴拉格宗雪山

冬至习俗

吃饺子

在中国北方许多地区，冬至都有吃饺子的习俗。因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。

吃汤圆

吃汤圆是冬至的传统习俗，在南方尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”。冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁之说”。

数九过寒冬

冬至日起，就算进“九”了，在冬至民间有贴绘“九九消寒图”的习俗。消寒图是记载进九以后天气阴晴的“日历”，是一种很有传统特色的、好看的日历。它一共有九九八十一个单位，所以才叫做“九九消寒图”。从冬至算起，以九天作一单元，连数九个九天，八十一天后冬天就过去了。

《节庆云南》：每一次相逢，都是心飞神怡的小确幸

指导：中共云南省委网信办

主办：云南省文化和旅游厅 云南日报报业集团

协办：各州市宣传部 各州市文旅局

承办：云南网

监制：和爱红 杨洪文

策划：锁华媛

统筹：杨之辉 林云冬 罗蓉婵 何沐 曹璐 唐丽娜 张碧玉 郭凯 李星佺

本期文案：杨之辉

图片编辑：王茜婷

海报制作：解舒然

视频制作：孙志杰

素材提供：迪庆州委宣传部、丽江市委宣传部、怒江州委宣传部、大理州委宣传部