为进一步加大科普知识宣传普及力度，不断提升中老年人中医药健康文化素养水平，9月14日，由玉溪市老科技工作者协会、玉溪市老干部活动中心主办，玉溪市中医推拿按摩心理学应用研究所承办的健康实用技能知识讲座在玉溪市老干部活动中心举行。
讲座中，讲师用通俗易懂的语言讲解了导致亚健康的原因，以及如何通过科学的方法、合理的生活方式以及积极的心态来拒绝亚健康。同时，现场还进行无痛推拿按摩手法的实操教学，以及一些防范治疗方法。
讲座结束后，讲师现场答疑解惑，对提出的问题给予解答。（玉溪市融媒体中心记者 张思思 文/图）
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