打造中山大道、仙湖大道等深受群众喜爱的骑行、徒步路线；现有足球协会、徒步协会等体育协会15个，平均每千人拥有社会体育指导员3.5名；连续5年获评云南省体育旅游精品目的地，正积极申报国家体育产业示范基地……近年来，澄江市深入推进健康县城建设三年行动计划，依托抚仙湖优质的水体、山地、绿道等资源，着力构建亲民、便民、利民的全民健身锻炼服务体系，农、文、旅、体、康融合发展迈出新步伐，全民健身理念在澄江蔚然成风。

强化基础设施建设 打造勤锻炼“保障环”

立冬时节，北方已是千里冰封、万里雪飘，而琉璃万顷的抚仙湖畔，环湖路、海新路等网红路，不时便能看到骑行的年轻人和散步的中老年人，大家在运动中找到了健康和快乐。

这正是澄江市以健全完善全民健身设施为抓手，打造勤锻炼“保障环”的一个缩影。截至目前，澄江城市社区15分钟健身圈覆盖率和行政村（社区）体育设施覆盖率均达100%。澄江市共有健身路径148套，其他各类场地共计534块，人均体育场地面积达2.34平方米。健身步道和骑行道里程共72.8公里，逐步形成了抚仙湖时光栈道、抚澄河健身步道、调蓄带健身步道、抚仙湖北岸骑行道等一批环境美、人气旺、设施齐的健身步道和骑行道，群众健身基础条件显著改善。

与此同时，澄江市通过体育社团和社会体育指导员有效引导群众科学健身，全民健身社会化管理不断加强。2023年，4000余名群众参加国民体质监测活动结果显示：监测合格及以上比例达91.4%，经常参加体育锻炼人口比例达40.1%。

丰富赛事活动举办 打造勤锻炼“聚能环”

11月3日，2024玉溪抚仙湖半程马拉松暨昆明玉溪双城马拉松（玉溪站）鸣枪开赛，来自全国各地的1万名跑者齐聚澄江市，在体验畅跑乐趣的同时，深度感受抚仙湖的生态之美。

这已经是澄江市举办的第5届抚仙湖半程马拉松赛事。在“勤锻炼”专项行动落实过程中，澄江市积极开展形式多样、群众喜闻乐见的体育健身活动，并围绕“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”体育品牌形象，持续丰富体育消费场景，掀起“跟着赛事去旅行”新风潮，城市魅力和治理效能迅速攀升。

除半程马拉松外，澄江市还成功举办8届格兰芬多自行车节、2届抚仙湖高原帆船赛、2届抚仙湖瑜伽文化节和1届环法自行车挑战赛，群众在家门口就可参与大型赛事，观赛、参赛热情得到有效激发，形成全社会“参与锻炼、追求健康”的浓厚氛围。

此外，澄江市持续推广普及工间操、“抚仙杯”篮球赛等各类全民健身赛事活动；围绕“一老一小”等重点人群，开展“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动、老年人健身运动会等赛事活动，进一步带动居民“勤锻炼”，推动全民健身与全民健康深度融合。

围绕抚仙湖保护治理，澄江市还发挥区位优势和自然资源优势，打造建设了一批涵盖全域的体育产业聚集圈。目前，共有体育运动运营市场主体37家，涵盖帆船、潜水、滑翔伞等户外运动项目。体育产业的发展，既优化了体育资源配置，满足了群众体育健身需求，也推动了“勤锻炼”专项行动走深走实。

推进体旅融合发展 打造勤锻炼“宣传环”

随着澄江市竞技体育与全民健身基础设施的不断完善，抚仙湖良好的自然环境和生态条件，吸引了越来越多的专业运动团队到澄江市开展高原训练和旅居。

澄江市逐渐形成了以红石岩村和孤山片区、海口矣渡村、太阳山和马房村、龙街禄充村等为核心的“体育+旅游”发展集群，实现体育运动与旅游景区景点、乡村旅游旅居及旅游新业态的深度融合，并围绕“有一种叫云南的生活”这一主题，塑造了“去有爱的地方——澄江”城市品牌形象。抚海湾湿地公园、红沙滩、时光栈道、太阳山网红栈道、S弯公路、寒武纪无动力乐园、雷打石山栈道、明星村湾子沟等特色景点脱颖而出，成为游客徒步、骑行的热门打卡地。

得益于“勤锻炼”专项行动的推进，澄江城市体育设施和健身环境进一步优化，助力了全民健身运动深入开展。多彩的赛事活动，还促进了体育与旅游融合发展，为澄江体育产业和旅游业注入了新的活力。（玉溪市融媒体中心记者 郑诗）